Retreat
Retreat
Retreat betekent letterlijk : je terug trekken. Tijd voor jezelf waarbij je los komt van je agenda en verplichtingen. Een retreat is een groot cadeau aan jezelf. Je drukt als het ware op de pauzeknop en maakt 100% tijd om te genieten en te ontspannen.
Er staan diverse yogalessen op het programma en daarnaast is er genoeg vrije tijd. Voel je vooral vrij om te doen waar jij behoefte aan hebt. Jezelf terugtrekken in je eigen bubbel of in contact staan met gelijkgestemden, je bent niet alleen. Het allerbelangrijkst is dat jij het naar je zin hebt en op je gemak voelt.
Essaouira 15 - 22 mei 2025 (VOL)
Vlakbij Essaouira, aan de Marokkaanse kust, ligt riad Dar Sanam.
In dit prachtige, smaakvol ingerichte huis hangt een ongedwongen, relaxte sfeer en kom je helemaal tot rust. Er is een royaal zwembad en er zijn genoeg plekken in en rond het huis om te ontspannen. Boven op het dak worden de yogalessen gegeven. Het uitzicht is werkelijk prachtig. Behalve yoga kun je ook heerlijk uitwaaien langs het strand, 7 km. verderop. Of eindeloos ronddwalen in de straatjes en steegjes van de medina in Essaouira. Gevuld met kleurrijke winkeltjes, markten en ambachtslieden. Boek een massage bij de hammam, geniet van de prachtige zonsondergang en kom als herboren weer thuis.
Paros 15 - 22 oktober 2022
Een sprankelende week vol ontspanning! Eindelijk tijd voor jezelf. Genieten van de natuur, heerlijk eten en ontspannende Yoga- en Pilateslessen.
Het prachtige Griekse eiland Paros heeft veel te bieden. In Aliki, een klein authentiek vissersdorpje aan de zuidkust, bevindt zich het Aliki Panorama Hotel, rustig gelegen op 5 minuten lopen van zee, strand en centrum. Dit kleinschalige familiehotel wordt gerund door Peter en Oona. Er zijn kamers met balkon en prachtig uitzicht over de zee. De kamers zonder balkon hebben uitzicht op de bergen.
Fuerteventura 2019 en 2021
De yogalessen worden gegeven door Marian en zijn geschikt voor alle niveaus, van beginner t/m gevorderd. De ochtendles is een energieke Easy Flowles, een goede start van de dag. De Yin Yoga op de avond is meer gericht op ontspanning, een perfecte manier om de dag af te sluiten. Kati Adrion, woonachtig op Fuerteventura, laat je graag de mooiste plekken van het eiland zien. Bijvoorbeeld een vulkaanwandeling naar de krater van vulkaan Caldéron Hondo. Gecombineerd met een bezoek aan de ambachtelijke markt in het vriendelijke surfdorpje Lajares. Of een excursie naar het beschermde en autoloze vogeleiland Lobos, om al wandelend dit unieke natuurgebied verkennen. Eén van de highlights is de zeiltrip naar Lanzarote of rondom Lobos Island, afhankelijk van hoe de wind waait. Tip: een fietstocht langs de westkust met zijn prachtige kliffen en zonsondergangen. Voor surf- en suplessen adviseren je graag bij het vinden van een goede (wind/kite)surfschool.
Sportieve trips, fijne yogalessen, heerlijk verse en biologische maaltijden, zon, zee en strand… genieten en ontspanning staan voorop! Yoga-ervaring is niet nodig. Aantal deelnemers m/v: maximaal 8-10 afhankelijk van de indeling van de accommodatie.
Texel 2020 en 2021
dit yogaweekend op Texel is een soort minivakantie waarin ontspanning, gezondheid én verwennerij centraal staan. We verblijven op een unieke locatie, in een landelijk gelegen chique villa iets buiten Den Burg. Deze villa is voorzien van alle luxe en omringd door natuur. Deze prachtige accommodatie -“Nieuw Leven” – is onlangs door Zoover beoordeeld met een 9,8! Nieuw Leven is qua energievoorziening volledig zelfstandig en de meest duurzame locatie in Europa. Gedurende dit weekend worden dagelijks verschillende yoga- en pilateslessen gegeven. Tussendoor kun je ontspannen in de sauna of de hottub, en afkoelen in de tuin met ecologische zwemvijver. Ook is er voldoende vrije tijd voor jezelf om bijvoorbeeld te wandelen, per fiets het eiland te verkennen of een boek te lezen bij de houtkachel. De aankomst is op vrijdag vanaf 15.00 en vertrek zondag voor 17.00
Wat mensen vinden van de retreat
Het was een topweek! Wij zullen er nog vaak aan terug denken. Dankjewel voor alles!
Hilde, deelneemster yogaretreat Fuerteventura febr. 2019Lieve Marian en Kathi, super bedankt voor deze fantastische reis en ervaring. Ik voelde mij door jullie meteen welkom en vooral thuis. Mijn complimenten! Nog even een praktische tip: een extra spiegel op de kamer, voor de rest is de villa prachtig.
Tessa, deelneemster Yogaretreat Fuerteventura okt. 2019